肝脏的秘密：人体最（zuì）任劳任怨的"化工厂"　　肝（gān）脏的七大超（chāo）能（néng）力　　1.解（jiě）毒大师（shī）：每天处理1.5升血液，将酒精分解为无毒物质　　2.代（dài）谢枢纽：......

　　吃对蔬菜，血糖（táng）好一半，　　所有的蔬菜糖尿病（bìng）患者都可以吃。　　今天给（gěi）大家特别推（tuī）荐5种对控制血（xuè）糖、防治糖尿病并发（fā）症（zhèng）有好处（chù）的蔬菜，建（jiàn）议（yì）大家（jiā）常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟（yān）：最有效（xiào）的“防（fáng）癌（ái）疫苗”　　黄金时间：戒烟10年后，肺癌（ái）风险可降低50%；即使（shǐ）肺癌患者戒烟，也能延长生存期。　　科学方（fāng）法：尼（ní）古丁替代疗法+行为干预（如......

　　现代人对健康真的越发的重（chóng）视，把一些疾病（bìng）提早发（fā）现，早点“扼杀”在摇篮（lán），避（bì）免（miǎn）出现（xiàn）严重情况。甲状腺是人体很（hěn）重要的（de）内（nèi）分泌器官（guān），一些不良的生活习惯会导致甲状（zhuàng）腺受（shòu）到损害（hài）......

　　去医院看病，医生开药方时常叮（dīng）嘱（zhǔ）“忌辛辣”；甚至翻开药盒说明书，“禁（jìn）食辛辣”的（de）提醒也格外（wài）醒目；　　甚（shèn）至出现上火、喉（hóu）咙疼等不适时不少人会下意识少吃辛（xīn）辣食（shí）物（wù）。许多......

　　1、科（kē）学（xué）晒太阳　　紫外线B能促（cù）进维生（shēng）素D合成，助力钙吸（xī）收。　　建议每天上午10点前或下午4点后，暴露手臂、腿部等部位（wèi），晒15-30分钟（zhōng）太阳，既避免晒伤，又能......

　　脂肪（fáng）肝，这个常常被忽视（shì）的“隐形健康炸弹（dàn）”，正威胁着（zhe）超3亿中国人（rén）的健康，也成（chéng）为世界（jiè）第一大肝病。它不痛（tòng）不痒（yǎng），却可能一步（bù）步（bù）拖垮（kuǎ）你的（de）肝脏。　　现在认为，肝脏脂肪含（hán）量......

　　低血压有哪些风险？　　1、更易诱发卒中　　当血压过（guò）低，心脏泵血量减少，就没有足够的动（dòng）力推动血液前进，这样一来（lái），就好比灌（guàn）溉庄稼（jià）却没（méi）有水（shuǐ），会造（zào）成（chéng）全身血液灌注不足......

在大（dà）多数（shù）人的印象中，心脏（zāng）病（bìng）、脑卒中等（děng）心脑血管（guǎn）疾病常发（fā）生在冬季。其实，夏季（jì）的（de）高温（wēn）也会导致心（xīn）脑血管疾病发作，当气温越高，心脑（nǎo）血管越易（yì）“受（shòu）伤”。日常生活中哪些行为会伤......

　　心衰（shuāi）的狡猾之处在于，早（zǎo）期症状极易被（bèi）忽视。　　以下信（xìn）号出现2个以上（shàng），务必警惕：　　1、“喘不过气”的N种姿（zī）势　　躺（tǎng）着就憋气，必须垫高枕头（tóu）才能入睡（夜间（jiān）阵发性（xìng）呼......